Sábado 19 de noviembre, en el Polideportivo Municipal de Ejea y es necesario realizar inscripción.
Sufrir violencia de género es una realidad que atraviesa la vida de mujeres de todas las edades y sociedades del mundo y que puede vivirse en diferentes entornos (trabajo, calle, hogar …) y expresarse en algunos o todos los planos (emocional o psicológico, físico y sexual).
La jornada «MUJERES PODEROSAS», impulsada desde el Servicio de Igualdad y Diversidad del Ayuntamiento de Ejea, se enmarca en el Programa Municipal para la Erradicación de las Violencias contra las Mujeres.
El objetivo de esta jornada es dotar a las participantes de herramientas físicas y emocionales para superar un ataque con el menor de los daños y es, por ello, que en esta propuesta se combinan los recursos físicos y emocionales.
Programa de la jornada
Taller de crecimiento personal con Inma Morente. Coach Personal y Profesional de 10:00 a 13:00 horas en el aula de formación del Polideportivo Municipal de Ejea.
Los contenidos de este taller son El origen de la desigualdad y tipos de violencia; El mal querer; Ciclos de la violencia; La importancia de la comunicación; El ciclo del cambio; ¿Quién soy?, autoconocimiento y Empoderamiento, mejora de la autoestima y reafirmación.
Taller de Defensa Personal Femenina con Carlos Algaba. Experto en artes marciales y formador especializado en Defensa Personal Femenina FEKM_RD de 17:00 a 20:00 horas en la sala de tatami del Polideportivo Municipal.
Contenidos de este taller son Consejos básicos de seguridad y control de estrés y miedo; Prevención y anticipación frente agresiones; Defensa contra ataques o amenazas con arma blanca; Liberación de intentos de rapto; Técnicas anti violación y Uso y fabricación de objetos cotidianos como armas de Defensa Personal.
Inscripciones
Las personas interesadas pueden realizar la inscripción en el Polideportivo de Ejea o en las oficinas de Igualdad (Centro Cívico) hasta las 14:00 horas del viernes 18 de noviembre de 2022. La cuotra para socias del polideportivo de Ejea es gratuita y para no socias es de 7 euros, incluido el seguro deportivo.
