Nueva iniciativa enmarcada en el programa municipal «Somos saludables 2021»
El suelo pélvico se compone de músculos, ligamentos y tejido conectivo que sostiene los órganos pélvicos: vejiga, vagina, útero y recto. Cuando el suelo pélvico se debilita por factores como el envejecimiento, la menopausia, el embarazo y parto, obesidad, tos crónica, estreñimiento o por la práctica de deportes de impacto, pueden desarrollarse ciertas disfunciones del suelo pélvico.
Es la fisioterapia quien nos ayuda a mantener en forma y fortalecer el suelo pélvico (prevenir o reparar) y entre las actividades que propone encontramos la gimnasia abdominal hipopresiva.
¿Cuándo y dónde?
Miércoles del mes de agosto
Días: 4,11,18 y 25 de agosto
Horas: 10:30 a 11:30 a.m.
Lugar: parque de Las Eras
¿Quién facilita las sesiones?
La fisioterapeuta y experta en suelo pélvico Elena Bielza.
¿Cómo me apunto a la actividad?
Rellenando y firmando la ficha de inscripción en la actividad.
Haciéndola llegar al Servicio de Igualdad y Diversidad.
¿Qué necesito llevar?
Ropa cómoda, esterilla y agua.
Más información:
Dirigirse al Servicio de Igualdad y Diversidad en la 1ª Planta del Centro Cívico Cultural (Paseo del Muro 22-24), teléfonos 976 67 75 37 o 976 67 70 60 y a través del correo electrónico igualdad@aytoejea.es o a la Asociación de Mujeres de Las Eras.
Descarga aquí la ficha de solicitud de inscripción en la actividad
