Miércoles de 19 a 20 horas. Comienzo de clases, 20 de octubre.
La práctica de meditación Mindfulness, forma parte de las propuestas que, desde el Servicio de Igualdad y Diversidad, se hace a la ciudadanía desde hace varios años. Su programación pretende mejorar el bienestar psicológico y el autocuidado de las personas participantes en el marco del programa de educación para la salud «Somos Saludables 2021».
Las sesiones serán conducidas por la Educadora-Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, Paz Benedí Caro. Serán los miércoles de 19 a 20 horas y comenzarán el miércoles 20 de octubre de 2021.
Para realizar la actividad, es necesario llevar ropa cómoda, libreta para anotar datos y esterilla (opcional).
Incripciones
Reserva tu plaza del 7 al 15 de octubre presentando la ficha de preinscripción de la actividad debidamente cumplimentada en el Ayuntamiento de Ejea de los Caballeros a través del Registro General de lunes a viernes en horario de 9:00 a 14:00 horas en Avda. Cosculluela 1, Planta Calle previa solicitud de Cita Previa (www.ejea.es ó 976 67 74 74) o a través de www.ejea.es en Sede Electrónica/Registro Electrónico/Instancia General las 24 horas si dispone de certificado digital.
Formaliza tu inscripción del 15 al 19 de octubre. Una vez recibida la comunicación de disponibilidad de plaza, podrá pagar la cuota de participación en la actividad de 20 euros en la entidad bancaria que se le indique y devolver el justificante bancario al Servicio Municipal de Igualdad.
Para más información, podrás dirigirte al Servicio de Igualdad y Diversidad en la 1ª Planta del Centro Cívico Cultural (Paseo del Muro 22-24), teléfonos 976 67 75 37 o 976 67 70 60 y a través del correo electrónico igualdad@aytoejea.es
• Se adjunta ficha de preinscripción
